حمودة Admin
عدد الرسائل : 1049 العمر : 35 البلد : فلسطين الوضيفة : عاطل إحترامك للمدير وقوانين المنتدى : تاريخ التسجيل : 08/01/2008
| موضوع: الإنســــــــان الكائيب النفسي السبت يناير 26, 2008 6:27 pm | |
|
اذا كنت تشعر أغلب الوقت بالاكتئاب والقلق والتوتر فاعلم أنك لست وحدك في هذا الشأن نحن في زمن الإصابة بوباء القلق والتوتر الدائم واضطراب النوم واعتلال المزاج ويعاني الإنسان في زمننا هذا من المشاكل النفسية مائة ضعف أكثر عما كان منذ مائة عام ويتوقع العلماء في مجال الصحة النفسية أن هذه المشكلة سوف تزداد سوءا وتعقيدا رغم التقدم الهائل في طرق التشخيص والعلاج
و تؤكد الإحصائيات أن 80% من المترددين على عيادات الأطباء في أمريكا أكثر دول العالم تقدما ورفاهية يعانون من القلق والاكتئاب وحتى الأطفال الأبرياء هناك طفل بين كل عشرة أطفال يعاني من القلق والاكتئاب اما اذا كنت تعاني من زيادة الوزن ومرض السمنة فاعلم أن أول مرة في تاريخ البشرية أغلب سكان العالم يعانون من كثرة ووفرة الطعام ونتج عن ذلك وجود 300 مليون سمين مقابل 220 مليون نحيف في العالم والسمنة وباء آخر من اوبئة العصر الحديث ويعاني حوالي 60% من الشعب الأمريكي من زيادة الوزن ومرض السمنة والمؤشرات تؤكد ان المشكلة سوف تزداد مثل الاكتئاب
1/ العلاج النفسي : علاج الأسباب الأصلية والعوامل التي رسبت الاكتئاب والفهم وحل الصراعات وإزالة العوامل الضغط والشدة والتخليص المريض بالشعور بالذنب والغضب المكبوت والبحث عن الشيئ المفقود بالنسبة للمريض وإبراز إيجابيات الشخصية والمساندة والتشجيع وإعادة الثقة في نفس المريض . 2/ العلاج البيئي : تخفيف الضغوط والتوترات وتناول الظروف الاجتماعية والاقتصادية ( بتغيرها والتوافق معها ) 3/ العلاج الترفيهي : إشاعة جو التفاؤل والمرح حول المريض والعلاج والرقابة في حالة الانتحار ويلاحظانه رغم أن أكبر عدد من النساء يهددون بالأنتحار إلا أن عدد أكبر من الرجال هم الذين ينتحرون بالفعل. 4/ العلاج الطبي : يعالج به الأرق وفقدان الشهية والمسكنات لتخفيف حدة القلق . نـصـيـحـة شـاعـر : و اطرح همومك خلف ظهرك ** أنها نبع التعاسة مهد إسقام الورى
,, ,, اللهُم إني عبدك إبن عبدك إبن أمُتك , ناصيتي بيدك , ماضٍ في حُكمك , عدلٌ في قضائك , أسألك بكل أسم هو لك سميت به نفسك وأنزلتهُ في كتابك , وعلمته أحداً من خلقك , وأستأثرت به في عِلم الغيب عندك , أن تجعل القرأن ربيع قلبي , ونور صدري , وجِلاء حزني , وذهاب همي وغمي ,, ,, ***************** أعجبني ..... فنقلته لكم | |
|